APRENDA

Observe as pessoas bem sucedidas, as caracteristicas que elas tem e que você gostaria de ter, para que você possa copiar e se espelhar e assim tambem se tornar bem sucecido. você vai ver que são pequenos detalhes mas que a maioria das pessoas deixa de lado. São pequenas coisas que podem alavancar sua vida profissional e pessoal. por exemplo procure ter amigos que possam lhe empurrar para cima e não o contrário, pois nadar rio acima contra a correnteza já é dicifil e pricipalmente se você estiver com uma pedra lhe puxando para baixo. esqueça o que dizem as pessoas que negativas. não existe ninguém burro, existem pessoas que têm preguiça de pensar e usar o cérebro. Inteligência apenas uma parte é herdada, ela pode ser adquirida e aumentada, se você quiser, durante toda a sua vida até o dia da sua morte . como dizia Albert Eisntein: "A MENTE QUE SE ABRE A UMA NOVA IDÉIA JAMAIS VOLTA AO SEU TAMANHO ANTERIOR". , pense por um instante se Einstein não soubesse ler ou escrever, será que ele seria considerado o homem mais o inteligente do mundo? por isso é tão importante nunca parar de aprender. Pessoas que acham que já sabem tudo estão se privando de um dos maiores prazeres que vida proporciona que é: APRENDER.

Na verdade só existe riqueza quando existe inovação. Mesmo no caso de um simples pedaço de pão, ele só pode existir devido às invenções de pessoas ao longo de milhares de anos. Se não houvesse aquele que descobriu a semente, aquele que aprendeu a lidar com o solo ou que conseguisse, pela primeira vez, realizar os processos descritos acima, hoje não haveria pão. Se isso é verdade para aquele simples alimento, o que dizer de um computador de última geração? Dentre os milhares de dólares que se paga por um computador avançado, quanto disso é necessário para custear o trabalho braçal de montagem? Por que o computador avançado vale alguns milhares de dólares enquanto o modelo de cinco anos atrás não vale mais nada? Ambos usam a mesma quantidade de mão-de-obra e materiais para serem produzidos...

A verdade é que a riqueza nada mais é do que o fruto da genialidade humana e da insistência de homens e mulheres em fazer coisas melhores. A verdadeira riqueza está em criar coisas, é isso que nos distingue dos animais. Os seres humanos só são completos quando eles são capazes de criar. Um computador avançado só vale mais porque nele se agregaram as criações mais recentes permitidas pela inesgotável criatividade humana.

Você nunca vai obter as respostas certas com as perguntas erradas. De acordo com o que você pergunta, seu cérebro vai encontrar a resposta. Se a pergunta for certa, a resposta encotrada será correta. A sua mente é tão poderosa que vai encotrar o que você pedir. O grande problema é que a maioria das pessoas não aprende a usar o cérebro da melhor maneira possível. Tudo nesse mundo vem com manula de instruções, menos o nosso cérebro. E sem manula temos que aprender a usá-lo passo a passo. Quem aprende deslancha na vida. Quem não aprende fica para trás marcando passo. Trecho do livro SABER VIVER - Dr. Lair Ribeiro - Editora Leitura

FRASES DE EFEITO IMEDIATO

Concentre-se nas frases abaixo:

'Para obter algo que você nunca teve, precisa fazer algo que nunca fez'. se você continuar fazendo o que sempre fez vai continuar conseguindo o que sempre conseguiu, se não está satisfeito com o que tem, mude o que você faz e estará mudando o que vai receber.

'Quando Deus tira algo de você, Ele não está punindo-o,
mas apenas abrindo suas mãos para receber algo melhor'. quando se fecha uma porta, Deus abre uma janela, mas, muitas vezes ficamos reclamando da porta fechada e esquecemos de olhar a janela aberta que geralmente tem uma vista muito melhor do que a porta jamais teve.

'A Vontade de Deus nunca irá levá-lo
aonde a Graça de Deus não possa protegê-lo'. muitas vezes não ter aquilo que queremos na hora que queremos nos dói, mal sabemos que as vezes isso é para o nosso bem.

PENSAMENTO DO DIA

"Temos UMA boca e DOIS ouvidos mas jamais nos comportamos proporcionalmente."

O PARDAL E A ÁGUIA

O sol anunciava o final de mais um dia e lá, entre as árvores, estava Andala, um pardal que não se cansava de observar Yan, a grande águia. Seu vôo preciso, perfeito, enchia seus olhos de admiração. Sentia vontade em voar como a águia, mas não sabia como o fazer. Sentia vontade em ser forte como a águia, mas não conseguia assim ser. Todavia, não cansava de segui-la por entre as árvores só para vislumbrar tamanha beleza... Um dia estava a voar por entre a mata a observar o vôo de Yan, e de repente a águia sumiu da sua visão. Voou mais rápido para reencontrá-la, mas a águia havia desaparecido. Foi quando levou um enorme susto: deparou de uma forma muito repentina com a grande águia a sua frente. Tentou conter o seu vôo, mas foi impossível, acabou batendo de frente com o belo pássaro. Caiu desnorteado no chão e quando voltou a si, pode ver aquele pássaro imenso bem ao seu lado observando-o. Sentiu um calafrio no peito, suas asas ficaram arrepiadas e pôs-se em posição de luta. A águia em sua quietude apenas o olhava calma e mansamente, e com uma expressão séria, perguntou-lhe:Por que estás a me vigiar, Andala?Quero ser uma águia como tu, Yan. Mas, meu vôo é baixo, pois minhas asas são curtas e vislumbro pouco por não conseguir ultrapassar meus limites.E como te sentes amigo sem poder desfrutar, usufruir de tudo aquilo que está além do que podes alcançar com tuas pequenas asas?Sinto tristeza. Uma profunda tristeza. A vontade é muito grande de realizar este sonho... - O pardal suspirou olhando para o chão... E disse:Todos os dias acordo muito cedo para vê-la voar e caçar. És tão única, tão bela. Passo o dia a observar-te. E não voas? Ficas o tempo inteiro a me observar? Indagou Yan.Sim. A grande verdade é que gostaria de voar como tu voas... Mas as tuas alturas são demasiadas para mim e creio não ter forças para suportar os mesmos ventos que, com graça e experiência, tu cortas harmoniosamente...Andala, bem sabes que a natureza de cada um de nós é diferente, e isto não quer dizer que nunca poderás voar como uma águia. Sê firme em teu propósito e deixa que a águia que vive em ti possa dar rumos diferentes aos teus instintos. Se abrires apenas uma fresta para que esta águia que está em ti possa te guiar, esta dar-te-á a possibilidade de vires a voar tão alto como eu. Acredita! - E assim, a águia preparou-se para levantar vôo, mas voltou-se novamente ao pequeno pássaro que a ouvia atentamente:Andala, apenas mais uma coisa: Não poderás voar como uma águia, se não treinares incansavelmente por todos os dias. O treino é o que dá conhecimento, fortalecimento e compreensão para que possas dar realidade aos teus sonhos. Se não pões em prática a tua vontade, teu sonho sempre será apenas um sonho. Esta realidade é apenas para aqueles que não temem quebrar limites, crenças, conhecendo o que deve ser realmente conhecido. É para aqueles que acreditam serem livres, e quando trazes a liberdade em teucoração poderás adquirir as formas que desejares, pois já não estarás apegado a nenhuma delas, serás livre! Um pardal poderá, sempre, transformar-se numa águia, se esta for sua vontade. Confia em ti e voa, entrega tuas asas aos ventos e aprende o equilíbrio com eles. Tudo é possível para aqueles que compreenderam que são seres livres, basta apenas acreditar, basta apenas confiar na tua capacidade em aprender e ser feliz com tua escolha!

AVANCE SEMPRE

Na vida as coisas, às vezes, andam muito devagar. Mas é importante não parar. Mesmo um pequeno avanço na direção certa já é um progresso, e qualquer um pode fazer um pequeno progresso. Se você não conseguir fazer uma coisa grandiosa hoje, faça alguma coisa pequena.Pequenos riachos acabam convertendo-se em grandes rios.Continue andando e fazendo.O que parecia fora de alcance esta manhã vai parecer um pouco mais próximo amanhã ao anoitecer se você continuar movendo-se para frente.A cada momento intenso e apaixonado que você dedica a seu objetivo, um pouquinho mais você se aproxima dele.Se você pára completamente é muito mais difícil começar tudo de novo.Então continue andando e fazendo. Não desperdice a base que você já construiu. Existe alguma coisa que você pode fazer agora mesmo, hoje, neste exato instante.Pode não ser muito mas vai mantê-lo no jogo.Vá rápido quando puder. Vá devagar quando for obrigado.Mas, seja, lá o que for, continue. O importante é não parar!!!Autor desconhecido

PENSAMENTO DO DIA

"A força do direito deve superar o direito da força." Rui Barbosa

LAIR RIBEIRO O PODER DA DECLARAÇÃO

PENSAMENTO DO DIA

Não estrague aquilo que você tem desejando o que não tem; mas lembre-se de que o que você agora possui um dia já esteve entre as coisas que você queria ter. Epicuro

NAPOLEON HILL

Napoleon Hill nasceu em 26 de outubro de 1883, foi um escritor americano pioneiro do gênero de literatura sobre sucesso pessoal, também chamado de auto-ajuda. Seu mais famoso livro, Think and Grow Rich (Pense e Enriqueça), é um dos maiores bestsellers de todos os tempos. Nasceu pobre na cidade rural de Pound, na Virginia. Sua mãe faleceu quando tinha dez anos de idade. Seu pai casou novamente dois anos depois. Aos 13 anos começou a vida como repórter para jornais de cidades pequenas da região. Usou seus ganhos como repórter para entrar para faculdade de direito, mas teve que desistir por razões financeiras. Em 1908, teve a oportunidade de entrevistar Andrew Carniegie, empresário, filantropista, fundador da Carniegie Steel, hoje US Steel, um dos homens mais ricos do seu tempo. Napoleon Hill descobriu que Carniege acreditava que o sucesso era uma fórmula que poderia ser aplicada a qualquer pessoa. Impressionado com Napoleon Hill, Carnigie o incumbiu (sem remuneração, apenas com cartas de referência) de entrevistar mais de 500 pessoas, muitas delas milionárias, com o objetivo de descobrir e publicar a fórmula do sucesso. Como parte do trabalho, Napoleon Hill entrevistou muitas pessoas mais famosas de seu tempo, incluindo: Thomas Edison, Alexander Graham Bell, George Eastman (da Eastman Kodak), Henry Ford, John Rockfeller, Theodore Roosevelt, Willian Taft (27º Presidente dos Estados Unidos) e Woodrow Wilson (28º Presidente dos Estados Unidos). O trabalho durou mais de vinte anos, durante o qual Napoleon Hill tornou-se conselheiro pessoal de Carniege. A fórmula para o sucesso de Napoleon Hill e Carniegie foi publicada inicialmente no livro The Law of Success (”A Lei do Triunfo”). De 1919 a 1920, Napoleon Hill foi o editor da Revista Hill´s Golden Rule. Em 1930 publicou “The Ladder to Success”.

De 1933 a 1936, foi conselheiro voluntário do Presidente Franklin Roosevelt. Em 1937, Napoleon Hill divulgou sua fórmula de sucesso em seu mais famoso livro: “Pense e Enriqueça” (Think and Grow Rich), que ainda é publicado em várias línguas e vendeu mais de trinta milhões de exemplares.

Em 1939, Napoleon Hill publicou como “How to sell your way through life” e em 1953, “How to Raise your Own Salary”. De 1952 a 1962 Napoleon Hill trabalhou com W.Clement Stone, proeminente empresário, filantropista, presidente da seguradora Combined Insurance Company of America para ensinar a filosofia de conquistas pessoais de Stone (”Philosophy of Personal Achievement”) e proferir palestras sobre a ciência do sucesso. Como resultado do trabalho com Stone, ele publicou em 1960 “Success Through a Positive Mental” (As Chaves para o Pensamento Positivo). Napoleon Hill faleceu em 8 de novembro de 1970, na Carolina do Sul, e em 1971 foi publicada sua obra post-mortem: You Can Work Your Own Miracles (”Você pode fazer os seus milagres”.)

PACIÊNCIA

Se alguém rezar pedindo paciência,

acha que Deus dará paciência ou Deus dará a oportunidade de ser paciente?
se pedimo coragem, Deus nos dá coragem ou oportunidade de sermos corajosos?
se alguém pede que a familia seja mais unida, acha que Deus une a familia com amor e alegria ou dá a eles a oportunidade de se amarem?
É COMO DIZ O DITADO POPULAR:
Deus te dá os dentes mas não mastiga por você!

não espere receber aquilo que você pede já pronto.

pode ser necessário algum esforço da sua parte.

nada nasce pronto, nem mesmo milagres.

pode ser que a oportunidade para realizar seu sonho já tenha aparecido mas você nãopercebeu. Isso porque você espera um resultado pronto.

seja como for, Deus espera a sua cooperação. trabalhe com ele para realizar aquilo que você mesmo pediu. ele é o melhor parceiro que você poderia ter em qualquer projeto que for realizar.

O TRECHO DO FILME
“A VOLTA DO TODO PODEROSO”
retirado do BLOG : maisdemilfrasesdeefeito.blogspot.com

ESTÁ DEMORANDO? SEJA PACIENTE!

Que bem faria, ao fazendeiro, ficar zangado com sua plantação por demorar mais a produzir as frutas do que ele imaginava que demoraria? Sua raiva de nada adiantaria. Não produziria nenhuma modificação em sua plantação. Ele não tem poder para apressar o amadurecimento das frutas. Da mesma forma que o fazendeiro põe em prática a sua paciência e longanimidade esperando pelo tempo certo da terra produzir o seu fruto, devemos esperar pela presença do Senhor.Nós, seres humanos, somos muito apressados. Não sabemos esperar por nada. Qualquer atraso, seja do que for, nos irrita e tira a nossa paz. Queremos tudo na hora, ou até "para ontem" como muitos dizem. Esquecemos que a paciência é uma virtude, um dom divino, uma maneira de viver muito mais abundantemente.Quando temos um sonho a realizar, queremos que aconteça na hora por nós determinada. Quando enfrentamos uma dificuldade qualquer, queremos que seja solucionada imediatamente. Não aceitamos nem alguns minutos a mais. Quando oramos pedindo uma bênção, cremos que ela virá no mesmo instante e, caso isso não aconteça, começamos a murmurar pelo descaso e indiferença de Deus. Mas não deve ser desta forma. Assim como os frutos têm um tempo próprio para crescer e madurar, todas as demais coisas têm seu tempo determinado para acontecer. O nosso Deus é soberano. Ele sabe o tempo certo. Ele tem coisas maravilhosas para nós, mas não é dirigido por nossa vontade. Se você está esperando com ansiedade uma bênção do Senhor, não desanime. Seja paciente que ela logo chegará.

"Tudo tem a sua ocasião própria, e há tempo para todo propósito debaixo do céu" (Eclesiastes 3:1)

PROSPERIDADE

A PROSPERIDADE

Muitas pessoas confundem pobreza com virtude, e se analisarmos friamente o assunto,

observaremos que, onde há falta de dinheiro, provavelmente, existirá uma grande dificuldade parater-se boa educação, cultura, vida saudável, condições de higiene e de lazer, e de muitas outras coisas. Desejarmos e termos a prosperidade em nossas vidas, não é errado, muito menos "pecado"como erroneamente, muitas vezes, concluímos. Somos parte da Natureza e se a ela observarmos, verificaremos que, se não houver abusos ou negligência humana, haverá abundância em tudo. Semeando na hora, e de uma forma correta, colheremos sempre muitos e bons frutos. Se a pobreza e a falta de recursos fossem um caminho para a felicidade, como acreditam muitos, como ficaria o progresso, sem as verbas necessárias para estudos e pesquisas e suas conseqüentes inovações tecnológicas, voltadas para o bem estar e progresso geral do ser humano e de nosso planeta? E a nossa família? Você não gostaria de pagar uma boa universidade para seus filhos, ou poder viajar e descansar junto com os seus, sem preocuparse com as despesas que terá ou as dívidas quando do seu regresso? Muitos místicos, filósofos, religiosos e mestres do passado viveram sem muitos recursos, isso é uma verdade. Mas como será que viveriam hoje, com toda a tecnologia existente no planeta? Fariam grandes viagens pelos continentes, a pé, como antes, ou aproveitariam o concurso de modernas e rápidas máquinas voadoras? Fariam palestras em praças públicas a reduzidos números de ouvintes ou utilizariam os modernos meios de comunicação, ampliando o poder de suas mensagens? E para isso, não seria necessária alguma soma em dinheiro? E mesmo que esses trabalhos fossem patrocinados por grupos filantrópicos, também estes não necessitariam de recursos para tal empreendimento?

Os tempos mudaram, o mundo mudou e está mudando constantemente; mas, e os seus padrões

e conceitos, também estão?

VISUALIZAÇÃO E CRIAÇÃO MENTAL

Todas as coisas que construímos, criamos ou adquirimos antes de se tornarem uma realidade

física para nós, passam antes em nossa mente. Quando adquirimos um bem, qualquer que seja ele, primeiro o imaginamos, com todas suas qualidades e imaginamos também, o prazer que teríamos em possuí-lo. Fazemos então nossas contas e decidimos a melhor maneira de comprá-lo. Só então efetuamos a aquisição. O mesmo processo mental se desenvolve quando realizamos um trabalho material. Pode ser um programa de vendas em nosso trabalho, pode ser a composição de uma música, a redação de um artigo ou um livro, a escolha de onde e como passaremos nossas férias, e tudo o que pensamos em fazer. Sempre tentaremos sentir, antecipadamente, o prazer e a satisfação que algo novo nos dará. A visualização, portanto, antecede todos os nossos atos materiais, muitas vezes tão rapidamente, que quase não a percebemos. E aí reside uma grande lei espiritual, comprovada por milhares de pessoas que já a testaram; quando visualizamos por um tempo determinado, com riqueza de detalhes e bastante fé, um determinado objetivo, irradiamos energias mentais que tendem a materializar nosso desejo. Isto será demonstrado a você, logo nos primeiros dias da prática que irá realizar, mas é

necessário que "crie", mentalmente, todos os objetivos e metas que anotou anteriormente.

Se um dos seus objetivos for um carro novo, não pense como vai adquiri-lo, mas sinta-se como

se já o tivesse, visualizando-o no tipo, modelo e cor de sua preferência. Faça como no tempo da sua infância, brinque mentalmente, imagine os detalhes: você passeando, indo a belos lugares com seu novo carro, lavando-o, enfim, deixe sua imaginação à vontade. Quanto mais vida der a esses pensamentos, quanto mais acreditar neles, com certeza mais próximos eles estarão de você. O mesmo se dá se seu objetivo for com relação à sua saúde, pois a prosperidade pode também ser vista ou sentida, como um corpo saudável, que lhe propicie viver a plenitude de uma vida feliz. Nesse caso, imagine-se alegre, irradiante, saudável, com o corpo que gostaria de ter e da mesma forma, não se preocupe com o processo para adquiri-lo, pois virá com o tempo, em forma de intuições e oportunidades a forma de consegui-lo. O importante é ter em mente que a visualização é o fator predominante para ser criado aquilo que se deseja. trechos do livro: Prosperidade em 42 Dias

Humberto C. Pazian – Letras & Textos Editora

PENSAMENTO DO DIA

É preciso causar sistematicamente confusão. Isso promove a criatividade. Tudo aquilo que é contraditório gera vida. Salvador Dali

PROBLEMAS

É um grande privilégio ter vivido uma vida difícil. A maioria das pessoas bem sucedidas tiveram uma infância pobre e difícil e nem por um momento pensaram em se acomodar ou desistir de seus sonhos, pelo contrário isso as estimulou a fazerem difente dos demais. Lembre-se: ter uma infância difícil não é castigo, é um privilégio. Tenha certeza que tudo o que passamos na vida foi necessário para chegarmos ao ponto em que estamos. Um problema, antes de tudo, é um excelente professor. Viver é enfrentar um problema atrás do outro. O modo como você reage a um problema é que faz diferença. Um problema sempre traz com ele a solução e uma possível oportunidade. Veja os problemas como seus melhores amigos e não como inimigos. Um problema é sempre uma oportunidade de auto-realização e de crescimento. Quantas coisas aprendemos com os problemas, mas, não nos damos conta disso. Imagine uma vida sem problemas como seria monótona. Se existe um lugar onde não há problemas é o cemitério, e você não quer ir para lá não é mesmo? seja feliz enquanto resolve seus problemas. Apesar de você estar passando por uma fase complicada em sua vida, não espere resolver todos os seus problemas para ser feliz. Mesmo no meio da maior tempestade do mundo, dedique algum tempo à reposição de energias. Sei que isso pode ser um pouco difícil porque a sua mente vai se concentrar totalmente na resolução do problema, mas tenha certeza de que tomar fôlego será fundamental para ter mais força de enfrentar essa adversidade.Não tem valor algum pedir aos deuses aquilo que nós mesmos podemos realizar. Nós somos do tamanho de nossos sonhos.

FRASE DO DIA

Se ganhas muito dinheiro, ajude aos outros ainda em vida. É a maior satisfação que a fortuna pode trazer.

RIA DE TUDO

Ria pra valer e não tenha medo da superstição criada em cima do excesso de riso. Se todas as pessoas aprendessem a deixar de esperar “coisas e atitudes” dos outros, todos estaríamos vivenciando a verdadeira paz de espírito. as mulheres vivem mais que os homens por que sorriem mais, por isso nunca deixe morrer a criança que vive dentro de você.

SAÚDE

O corpo é o reflexo daquilo que acreditamos e não poderá existir doença se não acreditarmos nela.Ver a doença e considerá-la realidade é o mesmo que considerar realidade a sombra do nosso próprio corpo refletida no chão. Ela está ali, mas é apenas um reflexo e não nosso corpo. Se sua sombra o incomoda, não lute contra ela. Descubra qual é o foco de luz que está sobre você e desligue-o. A sombra com certeza desaparecerá.O mesmo poderá ser feito com relação à saúde. Se a doença persiste, descubra qual é a emoção negativa que você vem alimentando em seu coração e “desligue-a” de sua mente, que a somatização desaparecerá.Seja qual for a doença, saiba que sua gravidade eqüivale à gravidade de seu sofrimento mental sobre o passado, sobre o presente ou preocupações relacionadas ao futuro.
O pensamento é a força criadora e é você quem escolhe como quer viver daqui para a frente.
Tudo o que nos acontece de bom ou de ruim tem de alguma forma o consentimento da nossa vontade.

SONHOS

Sonhos trazem consigo novas perspectivas, novas realidades.
Sonhos podem ser experiências iluminativas.

Albert Einstein atribuía a origem da famosa teoria da relatividade a um sonho que teve na adolescência.
A noite, antes de ir para a cama:
*Pôr um caderno e caneta à mão, pronto a ser usado.
*Afirmar que vc vai lembrar o sonho.
*Pensar nas coisas principais que vc fez durante o dia. (...) Não se deve elaborar nem sentir emoções – assim como não demorar mais do que três minutos. No fim entregar essa memória ao Universo.
Este exercício é bom para o desenvolvimento da memória e libera a mente, nos permitindo dormir sem a pressão do estresse diário.
*Faça a pergunta (a mesma que exercitamos durante o dia) ao Eu Superior, Anjo da Guarda, Deus, ou entidade que o faça se sentir mais confortável. Na realidade, a resposta vem do Eu Superior, mas como não estamos habituados a contatá-lo, podemos usar símbolos que nos sejam familiares.
*Ao despertar, tente lembrar imediatamente do sonho e escrevê-lo. Não faça nada antes disso. (...) Muitas vezes o sonho só faz sentido mais tarde. Há que se ter paciência, em muitos casos é necessário mais de uma noite para receber uma resposta. Ninguém pode interpretar nossos sonhos melhor do que nós mesmos, porque somos quem melhor sabe o contexto da nossa vida, nossos medos, desejos, inquietudes e ambições. Nota: Evite fazer uma segunda pergunta ou outra questão por alguns dias, uma vez que o subconsciente precisa de tempo para trabalhar na pergunta ou questão anterior.

trechos do livro: Pergunte a seus sonhos de Rosa DeSouza
135 págs.

VAMOS ORAR ?

Hoje, Senhor, agradeço pelo dia maravilhoso, pela noite maravilhosa que me proporcionou o cobertor que me aqueceu, pelo meu alimento, por mais um dia de trabalho. E principalmente por mais um dia de vida. Abençoa, Senhor, meus amigos e inimigos, porque eles também precisam de Ti. Abençoa, Senhor, o meu amigo que escreveu esta mensagem, realize os seus sonhos, lhe dê a vitória que lhe é necessária, Amém!

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.(Lembre-se disto se for um desses depressivos! )
3. Aprenda sempre:Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer queseja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.'Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
6. Quando as lágrimas apareceremAguente, sofra e ultrapasse.A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama:Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.O seu lar é o seu refugio.
8. Tome cuidado com a sua saúde:Se é boa, mantenha-a.Se é instável, melhore-a.Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas, quem é que se importa?Serão apenas menos quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver umamensagem sua. Mas se puder pelo menos partilhe com alguém!