Sonhos podem ser experiências iluminativas.
Albert Einstein atribuía a origem da famosa teoria da relatividade a um sonho que teve na adolescência.
A noite, antes de ir para a cama:
*Pôr um caderno e caneta à mão, pronto a ser usado.
*Afirmar que vc vai lembrar o sonho.
*Pensar nas coisas principais que vc fez durante o dia. (...) Não se deve elaborar nem sentir emoções – assim como não demorar mais do que três minutos. No fim entregar essa memória ao Universo.
Este exercício é bom para o desenvolvimento da memória e libera a mente, nos permitindo dormir sem a pressão do estresse diário.
*Faça a pergunta (a mesma que exercitamos durante o dia) ao Eu Superior, Anjo da Guarda, Deus, ou entidade que o faça se sentir mais confortável. Na realidade, a resposta vem do Eu Superior, mas como não estamos habituados a contatá-lo, podemos usar símbolos que nos sejam familiares.
*Ao despertar, tente lembrar imediatamente do sonho e escrevê-lo. Não faça nada antes disso. (...) Muitas vezes o sonho só faz sentido mais tarde. Há que se ter paciência, em muitos casos é necessário mais de uma noite para receber uma resposta. Ninguém pode interpretar nossos sonhos melhor do que nós mesmos, porque somos quem melhor sabe o contexto da nossa vida, nossos medos, desejos, inquietudes e ambições. Nota: Evite fazer uma segunda pergunta ou outra questão por alguns dias, uma vez que o subconsciente precisa de tempo para trabalhar na pergunta ou questão anterior.
A noite, antes de ir para a cama:
*Pôr um caderno e caneta à mão, pronto a ser usado.
*Afirmar que vc vai lembrar o sonho.
*Pensar nas coisas principais que vc fez durante o dia. (...) Não se deve elaborar nem sentir emoções – assim como não demorar mais do que três minutos. No fim entregar essa memória ao Universo.
Este exercício é bom para o desenvolvimento da memória e libera a mente, nos permitindo dormir sem a pressão do estresse diário.
*Faça a pergunta (a mesma que exercitamos durante o dia) ao Eu Superior, Anjo da Guarda, Deus, ou entidade que o faça se sentir mais confortável. Na realidade, a resposta vem do Eu Superior, mas como não estamos habituados a contatá-lo, podemos usar símbolos que nos sejam familiares.
*Ao despertar, tente lembrar imediatamente do sonho e escrevê-lo. Não faça nada antes disso. (...) Muitas vezes o sonho só faz sentido mais tarde. Há que se ter paciência, em muitos casos é necessário mais de uma noite para receber uma resposta. Ninguém pode interpretar nossos sonhos melhor do que nós mesmos, porque somos quem melhor sabe o contexto da nossa vida, nossos medos, desejos, inquietudes e ambições. Nota: Evite fazer uma segunda pergunta ou outra questão por alguns dias, uma vez que o subconsciente precisa de tempo para trabalhar na pergunta ou questão anterior.
trechos do livro: Pergunte a seus sonhos de Rosa DeSouza
135 págs.
135 págs.
Nenhum comentário:
Postar um comentário